Lato już puka do naszych drzwi więc pora wbić się w kostium kąpielowy i ruszać na plażę. Jeżeli pod tym kostiumem ukrywa nam się trochę ciałka polecam Wam odchudzający koktajl dzięki któremu oczyścimy organizm z toksyn i przyspieszymy nasz metabolizm.

Składniki

2 sztuki kiwi

2 łodygi selera naciowego

szklanka soku z jabłek

1 łyżeczka zielonej mieszanki do koktajli (można ją kupić w Rossmannie)

Kiwi obieramy, seler oczyszczamy i wszystko kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Gdy konsystencja jest za gęsta możemy dodać trochę wody niegazowanej.

Jak zacząć

Zawsze miałam problem z tym co wrzucić do blendera. Ten obrazek pomógł mi na początek.

źródło: www.zszywka.pl

Naprawdę warto zacząć już dziś !!!

13 Replies to “Pogromca tłuszczu

  1. Uwielbiam koktajle w lutym kupiliśmy wyciskarkę :). Wypróbuję wasze przepisy, zdrowe połączenia !!! W kwietniu po świętach zostało nam sporo rzeżuchy też trafiła do soków 🙂

  2. Uwielbiam koktajle, przyznam jednak szczerze, że zawsze robię je z owoców, ale może przekonam się do tych z dodatkiem warzyw 😉

  3. Uwielbiam koktajle. Piłam je bardzo często. Czułam się po nich syta i nie raz zastępowały mi posiłek. Teraz gdy wróciłam do pracy robię je rzadziej. Może kupię sobie taki specjalny kubek i będę zabierać je do pracy? Do tej pory piłam je ze szklanki 🙂 Najbardziej lubiłam koktajl z bananem, truskawką i z natką pietruszki 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.