Pogromca tłuszczu
Lato już puka do naszych drzwi więc pora wbić się w kostium kąpielowy i ruszać na plażę. Jeżeli pod tym kostiumem ukrywa nam się trochę ciałka polecam Wam odchudzający koktajl dzięki któremu oczyścimy organizm z toksyn i przyspieszymy nasz metabolizm.
Składniki
2 sztuki kiwi
2 łodygi selera naciowego
szklanka soku z jabłek
1 łyżeczka zielonej mieszanki do koktajli (można ją kupić w Rossmannie)
Kiwi obieramy, seler oczyszczamy i wszystko kroimy na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy. Gdy konsystencja jest za gęsta możemy dodać trochę wody niegazowanej.
Jak zacząć
Zawsze miałam problem z tym co wrzucić do blendera. Ten obrazek pomógł mi na początek.
źródło: www.zszywka.pl
Naprawdę warto zacząć już dziś !!!
Uwielbiam koktajle w lutym kupiliśmy wyciskarkę :). Wypróbuję wasze przepisy, zdrowe połączenia !!! W kwietniu po świętach zostało nam sporo rzeżuchy też trafiła do soków 🙂
A jaką macie wyciskarkę bo szukam dla siebie dobrej ?
UwIelbiam wszystkie koktaile, zielone piję często i zazwyczaj eksperymentuję z nimi.
To bardzo zdrowe podejście 🙂
Gdyby nie ten seler….. 🙂
Nie jest tak źle 🙂
Uwielbiam koktajle, przyznam jednak szczerze, że zawsze robię je z owoców, ale może przekonam się do tych z dodatkiem warzyw 😉
Musisz spróbować. Naprawdę warto !!!
Bardzo lubię własne soki. Zastanawiam się po co zielona mieszanka do koktajli.
Dla zdrowia 🙂
O super, właśnie szukalam ciekawych przepisów na koktajle
Koktajle są zawsze fajnym urozmaiceniem diety, chociaż ciężko mi się przekonać do tych z warzywami. :p
Uwielbiam koktajle. Piłam je bardzo często. Czułam się po nich syta i nie raz zastępowały mi posiłek. Teraz gdy wróciłam do pracy robię je rzadziej. Może kupię sobie taki specjalny kubek i będę zabierać je do pracy? Do tej pory piłam je ze szklanki 🙂 Najbardziej lubiłam koktajl z bananem, truskawką i z natką pietruszki 🙂